Tengo una hija que desde los 5 o 6 años se come las uñas. Le he dicho que no lo haga, pero contesta que no puede parar por más que quiera. Ahora tiene 12 años,  ¿qué consecuencias puede traer comerse las uñas? ¿Mi hija puede tener algún problema o enfermedad?
Sandra,
Ambato

RESPUESTA:   El comerse las uñas es un síntoma de alguna ansiedad o estrés que su hija vive y es la forma que ella ha encontrado para aliviar lo que siente. Esta situación hoy en día ya se le ha convertido en un hábito profundamente arraigado y, por lo tanto, no es tan fácil que lo deje como ella misma dice por más que quiera. En realidad sí pueden deformarse un poco los dedos y debilitarse las uñas por este hábito, pero lo más importante es encontrar la causa que le produce tanta ansiedad y angustia y tratarla terapéuticamente. Le aconsejo revise en su entorno familiar qué puede estar sucediendo desde tiempo atrás, su relación de pareja, por ejemplo, si la tiene, la forma en que la están tratando y la disciplina impartida, las normas, en fin, haga un completo análisis. Además, en este momento su hija ya es una adolescente con la que se puede sentar a establecer un diálogo,  interésese por cómo se siente y qué puede estar pasando en su interior, escúchela sin criticarla ni juzgarla, y establezca un nivel de comprensión que les permita tener un canal de comunicación abierto para que pueda expresar sus posibles miedos, temores e inseguridades. Una vez hecho esto podrá empezar a superar su mal hábito. Nadie cambia si antes no se siente comprendido y aceptado. Dé usted el primer paso. Suerte.
Rosita Sánchez de Jaramillo,
Psicóloga-terapeuta familiar.
Telfs.: (04)238-0002 / (04) 285-4172

Siente corriente inexplicable
Trabajo en un ciber y cuando rozo las bases del auxiliar de oficina que son de aluminio siento una pequeña corriente inexplicable. Al principio pensé que había algún cable pelado que topaba con dichas bases y que por ello sentía tal corriente, sin embargo, me sucede lo mismo cuando doy el vuelto en monedas y topo al cliente e incluso al besar a mi novio en los labios. Esto se está tornando molesto. ¿Quiero saber por qué me sucede?
Digna Cabezas Orozco,
España

RESPUESTA:  En algún momento de su etapa de formación, recordará haber frotado un bolígrafo con su ropa, y a continuación, haber observado cómo era capaz de atraer a pequeños trocitos de papel.  De igual forma, si frota un globo contra un suéter de lana o contra su cabello y lo apoya en una pared, el globo tratará de mantenerse pegado a ella por sí mismo, entretanto que frotando dos globos, uno contra otro, y amarrándolos a una cuerda, e intentando mantenerlos muy próximos, notará que tratarán de apartarse.  Todos estos ejemplos son producidos por lo que se conoce como ‘electricidad estática’.  Esta puede acumularse en un cuerpo mediante el rozamiento con otro cuerpo, como cuando caminamos por una alfombra, acción que origina una separación de electrones (partículas elementales que constituyen parte de cualquier átomo y giran en torno a su núcleo, formando la denominada corteza electrónica) de uno de los cuerpos, electrones que se trasladan al otro cuerpo, originando de esta manera la alteración del equilibrio eléctrico de sus cargas. Otra forma de acumulación, más común en equipos informáticos, es producida por una mala conexión de uno de los cables de alimentación o la ausencia del conductor de conexión a tierra, que origina una acumulación anómala de electrones en ciertas partes del equipo, es así que cuando dicha parte del equipo se pone en contacto con su cuerpo, se produce la descarga electrostática a la que usted denomina “corriente inexplicable”.

Los ambientes secos y fríos, como un ciber, favorecen la transmisión de electricidad estática.  Con la finalidad de disminuir su incidencia, le recomiendo: 1) ajustar el grado de humedad del ambiente a un rango, entre 30% a 50%, y si habita en una zona con humedad natural, cercana al mar, por ejemplo, le convendría mantener abiertas las ventanas; 2) evite trabajar sobre mesas metálicas, alfombras o utilizar sillas provistas de ruedas; 3) verificar que la toma de corriente de la cual se proveen los equipos de computación, disponga de una conexión a tierra en buen estado y funcionamiento. Finalmente, recuerde siempre que la electricidad estática no necesariamente es peligrosa, pues manejando pequeños valores de corriente eléctrica, no pasa de ser una desagradable y, en ocasiones, divertida experiencia.
Ing. Alberto Tama Franco,
Ingeniero en Electricidad, catedrático de la Escuela Superior Politécnica del Litoral, Espol. atama@espol.edu.ec

Jefe fuma todos los días
Desde hace un año trabajo en una empresa pequeña. El problema es que mi jefe fuma todos los días y a cada momento, y lo mismo hace su papá. El humo se encierra en la oficina y estoy allí durante 10 horas al día. Quisiera saber qué tanto puede afectar este hecho a mi salud y si existe alguna forma de que aun, conviviendo con fumadores, pueda evitar que me haga daño. Tengo 21 años.
N.N.
Durán

RESPUESTA:  Su juventud tiene sin querer un ambiente inhóspito, porque la intensidad de humo tabáquico que se encierra en la oficina, producido por los fumadores donde trabaja, está llena de partículas y gases como monóxido de carbono, nicotina, metanol, amoniaco, dióxido de azufre y miles de sustancias más, que indican que el área donde desarrolla sus actividades se ha convertido en un sitio inaguantable porque ocasiona alteraciones y daño a la salud. Felizmente usted no fuma, pero la hacen fumar a la fuerza, porque el humo encerrado en su oficina la transforma en una fumadora pasiva que corre los mismos riesgos que el fumador.  Como medidas precautelares, debe tratar de hacer llegar a sus jefes el conocimiento de lo dañino de esta adicción, ya que la educación para la salud es el mecanismo apropiado para evitar la contaminación con los elementos químicos que arroja el tabaco encendido, cuadros estadísticos de nuestro país demuestran que el 25% de muertes se debe al tabaco.
Dr. Amado Freire Potes,
Neumólogo.
Telf.: (04) 238-4542

Cuidado facial
Deseo saber cuáles son los pasos exactos que se deben seguir para mantener el cutis sano y cuidado. Sé que hay astringentes, cremas de limpieza y cremas humectantes, pero desconozco para qué sirven y cuál va primero. También necesito saber si se ponen en el día o en la noche. Tengo 42 años.
Gisella,
Guayaquil

RESPUESTA:  La estrategia consiste en conocer primero su tipo de piel, ya sea seca, normal o grasa. La primera tiene al tacto poros cerrados, descamación y deshidratación. La segunda, poros imperceptibles, suavidad y no presencia de comedones, y la tercera, poros abiertos, exceso de grasa y presencia de comedones. Habiendo identificado su tipo de piel debe escoger el cosmético adecuado y hacer una rutina diaria que consta:

En el día: limpiar la piel con un gel limpiador si su piel es grasa y si es seca con una crema limpiadora. Luego colocarse una crema hidratante que sea tipo emulsión y por último un protector solar factor 25.

En la noche: limpiar la piel, vigorizar con tónico hidratante, crema regeneradora que en el mercado la encuentra con componentes como son los ácidos acompañados de nutrientes y para finalizar, no se olvide de su contorno de ojos con una crema especial para él.

Recuerde siempre que en el día la piel se protege de las agresiones externas y en la noche es cuando trabaja para ella y se regenera. Nunca se acueste sin su crema. Otro consejo es que se maquille porque es una protección, pero retírelo siempre en la noche con su rutina y acuda una vez al mes a que le hagan un buen tratamiento estético que conste de una limpieza de cutis profunda y un tratamiento específico.
Natalia Sicco de Dutruel,
Cosmiatra. Centro de estética Esperanza Ferrá Soto.
Telf.:(04)238-0386 / (04)288-0050

Fotodepilación
Tengo 25 años y desde niña he tenido gran cantidad de vellos en los brazos y piernas. He utilizado varios métodos de depilación y ninguno ha tenido resultados satisfactorios en la reducción del crecimiento o cantidad del vello. Quisiera saber en qué consiste la fotodepilación.
Vanessa,
Loja

RESPUESTA:  La fotodepilación es un sistema que utiliza la luz pulsada intensa (IPL) y la longitud de onda (a diferencia del láser). Elimina el problema de la foliculitis (inflamación de uno o más folículos) que es bastante incómoda. Durante el tratamiento parte de la energía de la luz intensa pulsada se absorbe por el pigmento del pelo elevándose la temperatura e induciendo el calor hacia el folículo, pero otra parte de energía atraviesa la dermis y es absorbida directamente por el bulbo. Esta sinergia, específica y exclusiva de los IPL, permite dañar irreversiblemente la mayor parte de las células germinativas responsables del crecimiento del vello.
Eugenia Cordovez R.,
Io Spa.
Telf.: (04)229-5335

Préstamo a un amigo
Hace tiempo le hice un préstamo a un amigo por la cantidad de 200 dólares sin ningún documento de por medio, solo de palabra. Él prometió pagarme y muchas veces me ha dicho que lo hará, pero cada vez que voy a cobrarle se excusa. ¿Quisiera saber si existe algún medio legal para recuperar mi dinero?
N.N.,
Guayaquil

RESPUESTA:  Con el objetivo de probar la existencia del préstamo le recomiendo llamar a su amigo a rendir una confesión judicial, de tal forma que al llevarse a cabo esta diligencia preprocesal, usted obtenga el reconocimiento del deudor de la existencia de un préstamo, su monto,  la fecha en que fue concedido y el plazo otorgado.   Logrado esto,  usted contará con un título ejecutivo conforme lo determina el art. 423 del Código de Procedimiento Civil. Si el deudor reconoce en la confesión judicial que su obligación es clara, determinada, líquida, pura y de plazo vencido, usted se encuentra facultado para iniciar un juicio ejecutivo, al amparo del art.  425 del Código de Procedimiento Civil, cuyo fin es recuperar el dinero prestado más el pago de los intereses hasta la fecha en que se solucione la deuda.
Alexandra Caizahuano Andrade,
Abogada.
Telef.: (04) 232-6520