Mientras algunos médicos acostumbran a comparar al cerebro con el disco duro de una computadora que recibe órdenes y las ejecuta, al hígado lo asocian con la aduana del cuerpo porque selecciona y distribuye las sustancias que considera asimilables.

Este órgano está situado detrás de las costillas inferiores, en el lado derecho del abdomen y tiene el tamaño aproximado de una pelota de fútbol americano.

También se encarga de filtrar la sangre para eliminar las toxinas y la producción de factores que facilitan la coagulación. Asimismo convierte el azúcar en triglicéridos (un tipo de grasa) y en glucógeno (una forma de azúcar) indispensables para el buen funcionamiento, en especial, de los tejidos del cerebro, sistema nervioso central y tejido muscular.

Cuando ingresa al hígado alguna sustancia que considera tóxica la retiene. Al suceder aquello sus células hepáticas empiezan a taparse y sufren falta de oxigenación, evitando que produzcan la energía que necesita el cuerpo.
 
Según el doctor Carlos Macías González, especialista en homeopatía y medicina biológica, cuando el hígado está intoxicado se inflama trastornando todo el sistema hepatobiliar. Por eso, cuando una persona consume exceso de grasa, esta no se metaboliza completamente y se va adhiriendo a las paredes de este órgano haciendo que tanto el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos se eleven, mientras el colesterol bueno disminuye. Incluso no genera una buena coagulación sanguínea y la bilis (que ayuda al organismo a procesar los alimentos) comienza a espesarse y puede llegar a formar arenillas en la vesícula (reservorio de la bilis) que son microcálculos o cálculos de diferente tamaño, entre otros.

“En su desesperación, el hígado envía mensajes al estómago para que le ayude a librarse de la carga tóxica, pero como no puede este también se inflama siendo uno de los motivos de la gastritis, la que a su vez provoca que el carácter de las personas se altere”, dice el homeópata.

Mejore la función
Existen varias recomendaciones que pueden ponerse en práctica para desintoxicar el hígado y favorecer a su vez al tratamiento de otras enfermedades desde el ámbito homeopático. Según Carlos Macías, son:

• Evite el consumo de leche de vaca pura y sus derivados porque está diseñada para los terneros y no para el hombre, ya que sus moléculas de grasas son más grandes y no pueden ser bien digeridas, además por que contienen hormona animal y lactosa del cual el cuerpo humano no tiene la enzima lactasa para metabolizarla. En su lugar puede reemplazarla por leche de soya, pues contiene mayor cantidad de calcio y es más digerible.
• Siga una dieta balanceada que contenga carbohidratos, proteínas y frutas.
• Evite comer alimentos con preservantes, colorantes y altos contenido de sal, porque estas sustancias se quedan detenidas en el hígado y lo intoxica.
• No tome jugos. Cámbielos por las frutas porque en la pulpa se encuentra la fibra y esta limpia no solo al hígado, sino a los intestinos de las grasas y los mocos intestinales pegados en la mucosa.
• Las frutas ideales que debe comer son melón, piña, toronja o limón, este último aparte de ayudar a drenar el hígado desinflama el estómago. Científicos de Irlanda descubrieron que cura la gastritis y las úlceras. Se deben comer tres frutas al día, de preferencia una hora antes de cada comida o dos horas después. Jamás con la comida porque interfieren en el metabolismo y digestión.
• Mientras coma mastique bien los alimentos, 25 a 30 veces, y tome solo un vaso pequeño de agua a sorbos lentos o no tome para evitar que se diluyan los jugos intestinales y el hígado haga un sobreesfuerzo para drenar la bilis y hacer una buena digestión. Lo recomendable es tomar los líquidos en la siguiente forma: dos vasos de agua una hora antes de cada comida y un vaso dos a tres horas después de desayuno y almuerzo. En total ocho vasos.
• Después de las comidas tome en infusión una taza de té, puede ser de boldo, diente de león o taraxaco, pero debe estar tibio para que la grasa que está adherida en la mucosa se desprenda y desinflame. También ayuda a la vesícula a contraerse y al hígado a eliminar más bilis y toxinas.
• Consuma aceite de oliva extra virgen (primera extracción en frío o primera molienda de la aceituna) en las ensaladas, también ajo, porque ayuda a bajar el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).
• Tome con moderación licores sanos como vodka o vino tinto.
• Coma alcachofa dos veces por semana porque tiene Cynara que drena la bilis; y cuando la hierba, no bote el agua, es recomendable que la beba ya que ayuda a los riñones a limpiarlos por su efecto diurético.
• Consuma pastillas o jarabes con silimarina y taraxaco o diente de león para proteger al hígado, pero recetadas por el médico.
• No consuma carnes rojas en exceso, porque tardan más en procesarse y contienen grandes cantidades de toxinas. Asimismo limite el consumo de embutidos. Los niños pueden comerla una vez cada semana y los adultos una vez cada quince días.
• Haga ejercicios de meditación con música instrumental por lo menos una hora diaria para evitar el estrés, la depresión o ansiedad. No lleve una vida tan acelerada.
• Reciba baños con chorro de agua tibia y fría a presión sobre la zona hepática (a un costado, adelante y atrás) por alrededor de cinco minutos porque estimula la circulación hepática y promueve un adecuado drenaje de las toxinas.
• Tome baños de vapor, porque abren los poros permitiendo que salgan las toxinas por la circulación sanguínea y linfática.
• Para un drenaje y limpieza de la bilis tome una cucharada sopera de aceite de oliva extravirgen con una taza de infusión de boldo en ayunas por 15 a 30 días, según mejore el estado de salud.
• Tenga cuidado con cualquier tipo de comida si no conoce su origen. Por ejemplo, hay hongos silvestres de aspecto inofensivo que pueden destruir el hígado de una persona en cuestión de días.
• Tenga presente que cuando el hígado trabaja bien la deposición es de color café oscura, pero si es amarilla o café clara, es lo contrario. (S.M.)