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| Peleas, retos y otras situaciones los originan |
Niños con miedo nocturno |
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| Skrik (El grito) de Edvard Munch (1893). | | |
| Julio 18, 2007
Comportamiento. Los infantes suelen manifestar sus temores mientras duermen y luego con gritos, sonambulismos.....
Uno de los problemas por los que atraviesan muchos padres es el que sus hijos se resisten a dormir solos porque tienen pesadillas o temores nocturnos.
La psicóloga Evelyn Brachetti, autora del libro ¿Cómo ayudo al chico que amo?, dice que generalmente uno de cada cuatro niños tiene este tipo de problema, y que se da en aquellos de dos a cinco años de edad y que son hiperreactivos (reacciones exageradas ante cierto tipo de situaciones).
“Hay que partir de que no todos los niños tienen temores nocturnos, y que la predisposición a ese tipo de trastorno se da porque son personas muy sensibles, con estados de ánimos frágiles”, indica la especialista.
Según varios psicólogos consultados, generalmente los temores en la noche se presentan cuando estos niños han tenido un día muy difícil, es decir que han estado expuestos a situaciones muy intensas: retos, gritos, amenazas, llantos, desesperación, entre otros.
Estas situaciones vividas son retomadas en la noche mientras duermen y entonces se convierten en pesadillas, según señalan los psicólogos, que los van a llevar a un despertar parcial del sueño con comportamientos como gritos, pataleos, pánico, caminar con los ojos abiertos de un lado a otro mientras hablan, murmuran y mucha agitación.
La doctora Evelyn Brachetty dice que generalmente estos niños se despiertan en un estado de pánico con la mirada perdida y después no recuerdan lo que hicieron.
Los temores nocturnos, en casi la mayoría de casos, se producen dentro de las primeras dos horas una vez que el niño se duerme, después de que han caído en un profundo sueño, indica la especialista.
Ella recomienda que es muy importante que los padres aprendan a manejar estas situaciones y analicen qué lo está causando. “A veces no es por los padres, sino porque algún hermano u otra persona molestan al niño, lo retan o asustan”, indica Brachetti.
También hablar con el niño, darle apoyo y mucho amor. Luego de una pesadilla hay que abrazarlo y hacerlo sentirse seguro y relajado.
CONSEJOS
Programas
Es importante que los padres estén muy atentos a lo que ven sus hijos en la televisión antes de irse a dormir.
Habitación
Si el infante duerme solo, no está bien que los padres lo saquen y se lo lleven a su cuarto para que se sienta mejor, porque ello aumentará sus temores, ya que creerá que sí hay por qué asustarse.
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